¿Qué son los tendones flexores?
Los tendones que flexionan o encogen los dedos del pie tienen su origen en dos músculos de la parte inferior de la pierna: el flexor común de los dedos y el flexor largo deldedo gordo. Discurren por la parte interna del tobillo (maléolo interno) y por la planta del pie, hacia los dedos. La inflamación de los tendones flexores no es tan común como la de los tendones extensores, pero puede llegar a ser más dolorosa y más discapacitante. Este tipo de inflamación se da muy a menudo en los bailarines y bailarinas.
¿Cuales son los síntomas de la inflamación de estos tendones?
- Hipersensibilidad a lo largo del recorrido de estos tendones.
- Dolor al flexionar o doblar el dedo gordo contra resistencia.
- Dolor en la parte postero-interna del tobillo.
- Dolor en el arco del pie.
¿Qué puede hacer el deportista ante estos síntomas?
- Reposo hasta que cese el dolor por completo.
- Aplicar hielo o terapia fría.
- Vendar el pie para proteger el arco plantar y permitir el reposo del pie.
¿Qué pueden hacer el fisioterapeuta y el médico?
- Prescribir medicación antiinflamatoria, como ibuprofeno.
- Operar - la cirugía da normalmente buenos resultados ante esta lesión. Algunos deportistas han podido reincorporarse al deporte entre 6 y 9 semanas tras la operación.
¿Cuales son los síntomas de la inflamación de estos tendones?
- Hipersensibilidad a lo largo del recorrido de estos tendones.
- Dolor al flexionar o doblar el dedo gordo contra resistencia.
- Dolor en la parte postero-interna del tobillo.
- Dolor en el arco del pie.
¿Qué puede hacer el deportista ante estos síntomas?
- Reposo hasta que cese el dolor por completo.
- Aplicar hielo o terapia fría.
- Vendar el pie para proteger el arco plantar y permitir el reposo del pie.
¿Qué pueden hacer el fisioterapeuta y el médico?
- Prescribir medicación antiinflamatoria, como ibuprofeno.
- Operar - la cirugía da normalmente buenos resultados ante esta lesión. Algunos deportistas han podido reincorporarse al deporte entre 6 y 9 semanas tras la operación.
http://www.abcfisioterapia.com/fisioterapia-tendinitis-flexores-pie.html
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