Administradora: Pdga.U.B.A. Daniela Carignano

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PODOLOGIA: Los pies sobre la tierra

sábado, 9 de agosto de 2008

GUIA DEL CUIDADO DE LOS PIES DEL DIABETICO

Inspeccione sus pies a diario.
* Preste especial atención a las plantas de sus pies y entre los dedos.
* Use un espejo, solicite a algún familiar que lo ayude a realizar una inspección más completa.

Lave sus pies a diario.
* Tenga precaución con la temperatura del agua para evitar quemaduras.
* NO remojar durante períodos prolongados para evitar la maceración.
* Use jabón líquido u otro de Ph ácido.
* Seque cuidadosamente todo el pie y especialmente entre los dedos.
* Coloque talco entre los dedos diariamente.
* Si tiene la piel seca en los talones colocar crema hidratante con lanolina o vitamina A.

Evite:
* Usar almohadillas eléctricas, bolsas de agua caliente para calentar sus pies, acercar los pies a las estufas y sea prudente con la calefacción del auto.

Con respecto a las uñas una regla muy importante es no cortarlas, estas deben ser cortadas por un podólogo. Puede limarlas con lima de cartón, de forma cuadrada, al límite de los dedos (si utiliza objetos cortantes puede lesionar la piel y ser la puerta de entrada para una infección).

Si tiene callos no usar callicidas, ni cortar, ni manipular los callos u otras lesiones de los pies. Estas deben ser tratadas por un podólogo.

Nunca camine descalzo sobre cualquier tipo de superficie.

Son preferibles las medias y calcetines de algodón o lana blancos, de tamaño adecuado y sin costuras, remiendos o dobleces, evitando las ligas y elásticos ajustados.

Los zapatos deben ser de cuero blando o materiales tipo atlético que pueda amoldarse a la forma de sus pies.
* Nunca use zapatos sin medias.
* Cómprelos a última hora de la tarde ya que los pies se hinchan durante el día y un zapato que calza bien por la mañana puede ajustar a la tarde. Asegúrese que calcen bien.
* Camine con los zapatos e inspeccione ambos pies por dentro y fuera.
* Nunca compre sandalias o zapatos que dejen los dedos de sus pies libres.
* Use su zapato nuevo por poco tiempo, no más de dos horas diarias y aumente progresivamente el tiempo de uso. Mire sus pies inmediatamente luego de utilizarlos buscando ampollas o irritación.
* Inspeccione dentro de sus zapatos antes de ponérselos para detectar objetos que puedan llegar a lastimar.

SI DESCUBRE ALGUNA LESIÓN CONSULTE A SU MÉDICO A LA BREVEDAD.

http://www.familymed.com.ar/web/Portals/0/familymed/pie%20diabetico.pdf

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