Correr es un deporte de impacto. Cuando corremos nuestros pies soportan el peso de todo el cuerpo en movimiento, es por ello que comenzaremos a hablar de ellos en forma periódica en Kmakm.
COMPOSICION DEL PIE
Los pies tienen una estructura muy compleja. Están compuestos por tejidos duros y blandos.
El pie tiene 26 huesos, 33 articulaciones, 20 músculos, más de 100 tendones y ligamentos, que se agrupan en tres regiones: antepie, mediopie y retropie.
Los ligamentos del pie cumplen la función de ajustar los huesos dentro de una posición estable. La fascia plantar envuelve y mantiene en su posición al conjunto de músculos y ligamentos.
Gracias a la disposición de los elementos mencionados, cuando se inicia la marcha los arcos longitudinales y transversos trabajan permitiendo una distribución de las fuerzas en la región plantar.
TRIANGULO DE APOYO Y DE PROPULSIÓN
El triángulo de apoyo está formado por: el calcáneo, la 1º cabeza metatarsiana y la 5º cabeza metatarsiana; eltriángulo de propulsión lo constituyen: la 1º cabeza metatarsiana, la 5º cabeza metatarsiana y el hállux.
Estos puntos son los responsables de soportar el peso del cuerpo en estática y en dinámica.
Hasta la próxima!!!
Pdga. UBA Daniela Carignano (M.N. 3809)
Administradora de PODOLOGIA “los pies sobre la tierra”. Integrante del Servicio de Dermatología del Hospital Piñero (CABA), Coordinadora del Sector Podología.
http://kmakm.info/conociendo-nuestros-pies/
Administradora de PODOLOGIA “los pies sobre la tierra”. Integrante del Servicio de Dermatología del Hospital Piñero (CABA), Coordinadora del Sector Podología.
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